今日のお昼ゴハンは大根サラダと鶏胸肉の唐揚げ風です。 さて、産後にどんな仕事に就こうかというのは引き続き考えている最中なんですが、旦那が登録販売者の資格を取ると言い出したので私も便乗して勉強始めました。 買ったテキストは一ヶ月で勉強を終えよ…

前回封筒にしてると書きましたが https://maeno-merry.hatenablog.com/entry/2019/01/25/130710 今回は目隠し こういう厚紙梱包などの場合あんまりかわいげがないので 雑誌でひと巻きします。 これだけで気分があがるのでよい。

前回iHerbではじめてお買い物した記事を書きました。 https://maeno-merry.hatenablog.com/entry/2019/01/19/220605 今日は中身編。 DaiGoさんおすすめの日焼け止めを購入しました。 硬めで、のびはそんなに良くないです。 さらっとしてるものとかをよく買っ…

最初意味がわからなかったデュアルエヌバックトレーニング ようやく意味がわかってスコアものばせるようになってきました。 と言ってもまだレベル2。笑 これからコツコツがんばります！ 瞑想とヨガもやってます。 筋トレは風邪でお休み中

今日も瞑想、ヨガ、HIITできた！のめです。 スマートウォッチを以前買ったのにも関わらず活用していませんでした。 買って終わるのよくないですね。 Semiro スマートブレスレット 血圧 心拍計 カラースクリーン... https://www.amazon.jp/dp/B07D746G3T?ref=…

App名: 毎日ヨガ (Daily Yoga)、デベロッパ: Daily Yoga Culture Technology Co., Ltd. まだいけるかなと思ってヨガアプリをダウンロードしてみました。 とりあえずヨガで検索して一番上のものをやってみます。 動画で説明してくれます。 初心者向けベーシッ…

今朝は右だけすごい寝癖つきました、のめです。 きのうから始めた「瞑想」 今日もやってみました。 きのうは単純に自分でカウントしてタイマーだけかけてやりましたが、今日はアプリを使いました。 メントレという無料アプリです。 App名: メントレ(メンタル…

筋トレせねばと思いつつ、今まで全然運動してこなかったのと妊娠出産を経て、筋肉は全くないので何からすればいいのか… とりあえず日々スクワットとか、ちょっぴりヨガとかやってるんですが、タニタの体重計に乗ってもまあ消費カロリーが少ない。 そこで、と…

おはようございます。 不慣れなせいで記事を飛ばしてしまい、２回目の入力です。笑 以前から気になっていた「瞑想」やってみました。 私はメンタリストDaiGoさんのニコニコ動画の弟子（視聴者）ですので、彼の紹介してくれることは参考にして実践しているも…

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」 はてなブログにもお題制度があるんですね。私も今日始めたばかりなので(誰も読んでないのをいいことにガンガン書く)、ブログ初心者かなぁと思います。以前ブログをちゃんと頻繁にアップしていたのは10年くらい前なので…

授乳時間を利用して ブログあれこれ 昔はアメブロを使ってたんです。 ケータイからもアップしてたかなぁ アメブロは最終的にお庭作るのにハマってましたね。 ピグで遊んだり アメブロ以外にもちょこちょこブログ書き始めてはやめというのを数回経ております…

新年もあけましたので、ブログでもはじめてみようかと。 以前も日記のようなブログ書いてたことあったんですが、興味が薄れてやめましたね。 あとは専業主婦時代に始めたこともあり、外へ出て働き出したこともありで、ゆっくり文章にする時間がなくたったか…